Zusammen & Leben, Workshop

Holotropes Atmen

nach Stanislav Grof

Der mehrstündige Atemprozess mit spezieller Musik führt in einen tiefen Trancezustand mit oft tiefgreifenden körperlichen und/oder psychischen Erlebnissen, wie ein eigener Traum oder Film. Biographische, vorgeburtliche oder transpersonale Themen können erlebt werden. Mystische Gefühle, Freude, Liebe, Traurigkeit, Wut, Angst oder andere Gefühle können zu tiefen, sinnvollen Einsichten führen. Im Anschluss erfolgt die Integration des individuellen Prozesses durch "Mandala-Malen" und im "Sharing" beim Erzählen in der Gruppe.
Auch biete ich weitere individuelle Begleitung an.
Das Künstlerische Potential wird oft angeregt.
Der Prozess dient der Bewußtseinsentwicklung.

Leitung: Dipl. Ing. Gerald Kreutzbruck, Psychotherapeut; Ausbildung in „Holotroper Therapie“ bei Christina und DDr. Stanislav Grof, Mill Valley, Kalifornien

Bedingungen:
Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Es wird empfohlen eine*n Sitter*in/Beisitzer*in mitzunehmen.
Mitzubringen sind ein Kopfkissen, eine Decke sowie lockedre Kleidung.
Ein Jause kann bei Bedarf gerne mitgebracht werden.

Literatur:
„ Holotropes Atmen“ von Stanislav und Christina Grof - ISBN Nr978-3-03788-280-1
„Auf der Schwelle zum Leben“ - Die Geburt: Tor zur Transpersonalität und Spiritualität von Stanislav Grof, Heyne-sachbuch ISBN 3-453-02988-7

Kontraindikationen: Glaukom und Bluthochdruck