Workshops & Kurse

Kostenloser Selbstwirksamkeitskurs für FLINTA* mit Kampfsport, Reflexion und Selbstbehauptung.
Anfänger*innenfreundlich und ohne Vorkenntnisse.

Der von Karine LaBel weiterentwickelte Schlangentanz bringt durch seine wellenförmigen Bewegungen den ganzen Körper zum Schwingen ohne dabei den Kontakt zum Boden zu verlieren.

Ein Selbstverteidigungskurs für FLINTA*, der auf Prinzipien des Systema basiert: Atmung, entspannte Struktur und effiziente Bewegung. Wir trainieren, unter Stress handlungsfähig zu bleiben – mit Übungen für Nervensystem-Regulation, situatives Einschätzen, De-Eskalation und klare Grenzen.

Contact Improvisation (CI) ist eine improvisierte Tanzform zwischen zwei oder mehreren Tänzer_innen. Durch den Körperkontakt erkunden die Tanzenden ihre Bewegungsmöglichkeiten und entwickeln im Augenblick einen gemeinsamen Tanz. Dabei richtet sich die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers, auf die Verbindung zum Körper der Partner_innen sowie auf den Raum. Die Tanzenden handeln selbstbestimmt und selbstverantwortlich

Chapter 3, Page 51 - Atelier ist ein interdisziplinäres, offen zugängliches Format, das Tanz, Live-Musik und Performance vereint – und Verbindungen zwischen Künstler*innen über Disziplinen und Grenzen hinweg schafft. Ein erweitertes kompositorisches Instrumentarium, geschärfte Improvisationsinstinkte und eine gelebte Erfahrung des interdisziplinären Dialogs – der vor allem auf der Praxis des Zuhörens basiert.

Ein wöchentliches Training mit Elementen aus dem Yoga für Anfänger_innen & Fortgeschrittene, geschlechts- und altersunabhängig.

Sten Rudstrøm aus Berlin und Oliver Klebert laden zu einer Performance und einem Workshop ein, in denen das Unvorhersehbare im Mittelpunkt steht. Zwischen Bewegung, Stimme und Imagination entstehen neue Räume für Begegnung, spontane Impulse und Geschichten, die sich erst im Moment entfalten.

Gestalten mit Papier vor Weihnachten. Ein Workshop für Kinder von 7 bis 12 mit Lym Moreno.

Entdecke die Kunst der Specksteinbearbeitung und erschaffe unter professioneller Anleitung deine eigene Skulptur – ein kreativer Prozess voller Ruhe und Achtsamkeit.

Wir lassen uns von einem Sammelsurium aus diversen, teils historischen Materialien inspirieren, entwickeln vertraute Buchformen wie Heft und Leporello weiter und gestalten individuelle, experimentelle Bücher und Papierobjekte.

In einem Tag erschaffen die Workshopteilnehmer*innen eine Szenerie aus Papier innerhalb einer kleinen Holzbox.

Lerne grundlegende Goldschmiedetechniken und gestalte dein ganz persönliches Schmuckstück.

In der offenen Werkstatt kann nach einer Werkstatt- / Geräteeinführung selbständig an eigenen Buchprojekten gearbeitet werden.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer*innen, wie sie durch Falten und Schneiden von Papier ihre eigenen Buch-Objekte erschaffen.

Beim Paperschnitt-Workshop mit Lym Moreno aus dem WUK wird das Ausschneiden aus Papier gelernt.

Beim Cut - Out Paper Collage Workshop mit Lym Moreno werden Techniken des Scherenschnitts und der Collage erlernt.

In diesem Workshop werden die grund­legenden Techniken der Pop-Up-Papier­gestaltung vorgestellt. Das Ergebnis des Work­shops wird ein kleines Pop-Up-Buch sein.

Im Workshop wird flüssiges Metall zu kleinen Objekten und Schmuckstücken. Die für einen Guss erforderliche Negativform wird aus einem Naturmaterial, dem Rückenpanzer des Tintenfisches der Gattung Sepia, selbst erzeugt.